Apa Saja 10 Pantangan Untuk Ibu Hamil – Podomoro Aqiqah Jogja

Apa Saja 10 Pantangan Untuk Ibu Hamil

Selama Hamil seorang ibu harus benar-benar menjaga makanan yang ia konsumsi, lalu Apa Saja 10 Pantangan Untuk Ibu Hamil yang harus diketahui?

Apa Saja 10 Pantangan Untuk Ibu Hamil

Baca Juga:

–Apa Saja Gejala Kemandulan Pada Wanita?

–Kesuburan Wanita Demi Mendambakan Sang Buah Hati

Berikut 10 pantangan yang harus dihindari oleh ibu hamil.

Jenis Makanan Yang Harus Dihindari

1. Makanan Mentah
Makanan mentah yang berasal dari hewan dan sayuran memiliki resiko tinggi memicu gangguan kesehatan.

2. Ikan dengan Kandungan Merkuri
Ikan yang mengandung jenis merkuri tinggi adalah ikan mackerel, ikan todak, tilefish dikhawatirkan kandungan merkuri nya kan menggaggu perkembangan otak dan sistem saraf janin.

3. Makanan Pemicu Alergi
Apabila anda, pasangan atau anak yang lainnya memiliki riwayat alergi terhadap jenis makanan tertentu, maka risiko alergi memungkinkan dialami oleh janin yang anda kandung.

Jenis Minuman Yang Harus Dihindari

4. Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol akan menghambat asupan nutrisi bagi janin anda selain itu oksigen yang dibutuhkan janin akan tersendat.

5. Kafein
Karena kandungan kafein yang terdapat di dalam secangkir kopi, minuman supleman akan mengakibatkan resiko keguguran.

6. Kalori yang berlebih
Ibu hamil yang mengalami obesitas sebelum dan karena kehamilan maka akan meningkatkan resiko bayi lahir dengan berat badan tinggi atau terkena resiko diabetes.

Kebiasaan Yang Harus Dihindari

7. Memakai baju ketat
Menggunakan baju hangat akan meningkatkan resiko apalagi di bagian perut yang akan mengganggu perkembangan janin.

8. Merokok
Kebiasaan merokok yang tetap dilakukan selama masa kehamilan akan menyebabkan bayi terlahir dengan keadaan berat lahir rendah.

9. Susu yang Tidak Dipasteurisasi
Susu mentah belum dipasteurisasi tidak dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil. Pasteurisasi yang dilakukan bertujuan untuk membasmi bakteri jahat dengan menggunakan suhu panas.

10. Membersihkan Kotoran Kucing
Kotoran kucing dapat menjadi habitat untuk parasit yang berbahaya bagi ibu hamil.

Demikian artikel dari Podomoro Aqiqah Jogja tentang Apa Saja 10 Pantangan Untuk Ibu Hamil yang harus diketahui?

Semoga Anda yang sedang hamil, bisa menghindari hal tersebut agar si jabangbayi tetap sehat sampai waktunya dilahirkan.

Untuk Anda yang sedang mencari Jasa Aqiqah di Jogja, aqiqah Tulungagung, aqiqah Kediri, Aqiqah Sleman, Aqiqah Bantul dan Aqiqah Kulonprogo. Silahkan Hubungi 081218275248

Baca Juga Jasa Aqiqah di Jogja:

PAKET AQIQAH MURAH DI JOGJA

–Jasa Aqiqah Kediri Tanpa DP Harga Terjangkau

Apa Saja 10 Nutrisi Ibu Hamil Yang Wajib Diketahui – Podomoro Aqiqah
Tips Tumbuh Kembang Gigi Anak Yang Sehat Dimulai Dari Kandungan